AKTUALITY

TVÁROVÁ JOGA!

Workshop tvárová joga, sobota 6. júla trvanie cca 1,5 hodiny. Počet miest na workshop bude obmedzený.  Zistiť viac...

Jogou k silnejšej imunite!

Jogou k silnejšej imunite! S príchodom sychravého počasia rozmýšľa hádam každý nad tým, ako posilniť svoju imunitu. Odpoveď je jednoduchá – zacvičte si jogu! Základným kameňom ľudskej imunity je plne

Éterické oleje

Éterické oleje Esenciálne oleje sú aromatické prchavé látky, uložené v silicových vačkoch v semenách, kvetoch, stonkách, koreňoch, či iných častiach rastlín. Vlastnosti esenciálnych olejov však ďaleko presahujú ich krásnu vôňu.

Pohyb je život

Pohyb je život. Hýbte sa! Prečo? Pretože pohyb je život a beh pohybu život nie je… Pohyb je základným prejavom života, prostriedok k zlepšeniu zdravia a kvality života. Vďaka pohybu

Pilates & Poweryoga

Pilates & Poweryoga Čo je Pilates? Efektívna metóda cvičenia, ktorá vytvára rovnováhu svalových skupín prostredníctvom pomalých a koordinovaných pohybov tela s maximálnou koncentráciou mysle. Posilňuje „centrum tela“, známym pod menom

Neodkladaj a poď si s nami zacvičiť ešte dnes!