Zdravie a životný štýl

Hallux valgus je ochorenie vybočeného alebo vykriveného palca spojené s postupnou deformáciou palcov na nohách. Príčinou tohto ochorenia sa spája so zvýšeným množstvom kyseliny močovej v krvi. Pomocou pravidelnej myofasciálnej masáže chodidla dochádza k vyplaveniu kyseliny močovej z kĺbov a k uvoľneniu fascií a k celkovej úľave od bolesti a ústupu zápalu. Masáž trvá cca

Jogou k dokonalej postave Z vlastnej skúsenosti viem, ako vie joga zmeniť nielen postavu  ale i celkový pohľad na svet. Praxou jogy sa môžete dostať do pohody, budeme sa menej stresovať, ...... neriešiť a nepripúšťať si zbytočnosti. Tým, že sa dostanete do psychickej pohody, rozhýbete telo a uvidíte prvé výsledky jogovej praxe  začnete si