TVÁROVÁ JOGA

TVÁROVÁ JOGA

Tvárová joga je zostava cvikov, zostavená na posilňovanie tvárových svalov. Cvičením tejto zostavy dosiahnete spevnenie kontúr, prekrvenie pokožky a rozjasnenie tváre, zdvihnutie kútikov úst, budete vyzerať spokojnejšia, jedným slovom omladnete.

Tvárovú jogu som začala cvičiť minulý rok a nedám na ňu dopustiť. Každodenným opakovaním dosiahnete zmenu, ktorú budete milovať.

Na workshope Vám priblížim význam tvárovej jogy, jej prax. Ukážem Vám pár cvikov, s ktorými už budete vedieť začať tvárovú jogu praktizovať.

Na kurze tvárovej jogy Vás naučím rozcvičku, dennú zostavu, cviky na zosilnenie účinku, dostanete kartičky s cvikmi. Naučím Vás základnú masáž tváre.

Termíny udalostí zverejním na stránke v predstihu.

JA A TVÁROVÁ JOGA

Každodenným cvičením tejto zostavy som dosiahla tento efekt. Dnes cvičím zostavu každý druhý deň.

Pozrite si moju zmenu tu:

OMLADNITE S TVÁROVOU JOGOU